Статьи

October 2020 — Полезные статьи на сайте MediRussia.ru

Проверены временем: профилактические компрессионные чулки

Чулки 0 (А) и 1 класса компрессии — эффективное средство профилактики варикоза, флебопатии. Изделия 1-2 класса применяются для предотвращения развития тромбоза глубоких вен. Трикотаж рекомендован при неподвижном образе жизни, повышенных нагрузках, плохой наследственности в области венозных нарушений.

Особенности продукции

Профилактический трикотаж оказывает эффект компрессии — физиологического давления, которое распределяется по конечностям. Для предотвращения варикоза оптимально подходят модели с градуированным сжатием. Такие чулки отличаются по силе давления по длине: на лодыжке — около 100 %, у колена — 70 %, в паховой зоне — в районе 20 %.

Антиэмболические модели с равномерной компрессией — лучший вариант при риске образования тромбофлебита. Если есть вопросы по выбору продукции, лучше воспользоваться рекомендацией врача или консультанта в магазине.

Как действуют чулки

Трикотаж давит на мышечно-венозную помпу, сужая просвет сосудов. В результате происходит ускорение оттока венозной крови в конечностях. Процесс препятствует формированию тромбов. Сосуды всегда находятся в тонусе, что снижает вероятность появления варикоза — вены не растягиваются под внешним давлением.

Полезные функции белья:

  • защита сосудов от деформации;
  • снижение застойных явлений;
  • уменьшение риска формирования венозных узлов;
  • купирование тромбообразования, профилактика рецидивов;
  • предотвращение появления отеков;
  • снижение вероятности образования неприятных косметических дефектов.

Сила давления (сжатия) профилактических моделей 10-14, 18-22 мм рт. ст.

Когда нужно носить чулки для профилактики

О необходимости покупки трикотажа сигнализирует появление сетки на ногах, ощущения тяжести, напряжения.

Внимание. Применяя средство, стоит помнить о том, что оно не относится к лечебным.

Признаки необходимости ношения чулков:

  • усталость в ногах даже при незначительных нагрузках;
  • сосудистая сетка или звездочки;
  • отечность голеностопного сустава, конечностей по всей длине;
  • видимое изменение сосудистых стенок;
  • судороги в икрах;
  • боли в ногах;
  • риск формирования сгустков при изменении текучести крови.

Флебологи советуют носить чулки не только при появлении тревожных симптомов, но и при работе с большими грузами, во время беременности, родов.

Другие показания к применению профилактического трикотажа:

  • интенсивные спортивные нагрузки;
  • лишняя масса тела;
  • длительные перелеты на самолетах, переезды на автомобилях;
  • наследственная предрасположенность к варикозу, тромбозу;
  • долгие статические нагрузки (нахождение длительное время в вертикальном или горизонтальном положении).

Трикотаж носят пенсионеры, продавцы, беременные, спортсмены, грузчики, бухгалтера и другие люди, ведущие малоподвижный образ жизни, лежачие больные, пациенты после операций.

Результаты ношения компрессионного белья

Многие беременные женщины испытывают благодарность к создателям профилактического трикотажа. Во время вынашивания плода они часто сталкиваются с болями ног и отеком конечностей. В этот период велик риск заметного расширения вен на ногах. Ношение чулок становится лучшим решением для дам при избавлении от болей и отеков.

Хвалят чулки потребители, испытывающие проблемы с отечностью и усталостью ног. Они рассказывают об исчезновении тяжести в конечностях при ношении трикотажа. Активно используют чулки мужчины и женщины, занимающиеся спортом, испытывающие дополнительные нагрузки на конечности. Пользователи отмечают меньшую усталость в ногах при применении изделий.

Заключение

Профилактический трикотаж показал высокую эффективность в процессах предотвращения образования тромбофлебита и варикозного расширения вен. Тревожными сигналами, указывающими на необходимость ношения чулков, считаются отеки, усталость конечностей, застойные явления, малоподвижный образ жизни, значительные физические нагрузки.

Как выбрать хорошие компрессионные колготки для беременных?

Во время беременности, вы можете столкнуться с трудностями, когда внутри вашего тела растет ребенок. Во время беременности матери испытывают множество неудобств, таких как физическое напряжение, боли в спине, боли в ногах, отеки, изжога и многое другое, боль в ногах или отек — одни из худших вещей, которые могут расстроить вас. Вы можете подумать о некоторых вещах для беременных, специально разработанных, чтобы вам было комфортно во время беременности. Одной из полезных видов одежды для активного отдыха являются компрессионные колготки для беременных, которые обеспечивают уют и комфорт, обеспечивая невероятную поддержку живота, костей таза и поясницы за счет легкого сжатия.

Преимущества компрессионных колготок во время беременности.

Компрессионные колготки могут быть полезны для беременных, поскольку они обеспечивают им оптимальную поддержку и значительно улучшают вашу беременность.

• Чтобы облегчить боль: легкое сжатие компрессионных колготок помогает уменьшить боль. Их герметичность поддерживает ваше тело особым давлением, которое помогает постепенно уменьшить болевые ощущения.

• Для комфорта: во время беременности необходимо любое сжатие. Это позволит вам чувствовать себя лучше и комфортнее. Колготки обеспечивают мягкое сжатие, и ваши ноги лучше двигаются. Это позволяет почувствовать себя свежим и энергичным.

• Уменьшение отека: компрессионные колготки помогают уменьшить отек верхней части ноги и лодыжек. Поддержка, которую они обеспечивает, предотвращает отек, уменьшая болезненные ощущения и боль, и вы не испытываете никакого дискомфорта.

• Улучшение кровообращения: компрессия необходима для правильного кровообращения во время беременности. Это давление обеспечивает нормальный транспорт крови к мышцам и стабилизирует кровообращение, предотвращая боль и отек.

На каком сроке можно носить компрессионные колготки?

Многие медицинские специалисты рекомендуют носить компрессионные колготки на протяжении всей беременности, начиная с первого триместра. Уже с четвертого месяца могут появиться заметные признаки застоя крови, ощущается постоянная утомляемость, видна припухлость в области щиколотки и голени, к концу дня усиливаются тянущие ощущения в области икр. Поэтому, чтобы предотвратить развитие варикозного расширения вен и избежать осложнений, доказано, что регулярное использование компрессионных колготок полезно на всех сроках беременности.

Чтобы выбрать лучшие компрессионные носки для беременных, помните о следующих факторах:

• Чтобы компрессионные колготки выполняли свою работу, вам нужна плотная, но не слишком тесная посадка.

• Стиль: Для женщин этот пункт очень важен. Современные производители предлагают различные виды компрессионных колготок. Также стоит учитывать сезонность, если вы собираетесь носить колготки летом, то лучше выбрать более легкий и тонкий материал.

• Уровень сжатия: сжатие измеряется в мм рт. Ст. И колеблется от 10 до 15 (считается умеренным), от 15 до 20 (умеренное) и до 30 (находится в жестком диапазоне). Существуют колготки с более сильной степенью сжатия, но для их получения вам понадобится рецепт от врача. Большинство беременных женщин могут носить безрецептурные компрессионные колготки.

• Постепенное сжатие: некоторые колготки обеспечивают более сильное сжатие в ступнях и лодыжках и более расслабленное по мере того, как ткань поднимается вверх по икре. Некоторые женщины считают их более удобными, особенно если носить компрессионные колготки в течение длительного времени.

Как подобрать размер антиварикозных компрессионных колготок?

Варикозное расширение вен — это хорошо заметная вена, расположенная прямо под поверхностью кожи. Компрессионные колготки могут помочь некоторым людям уменьшить появление болезненных симптомов, связанных с варикозным расширением вен. Варикозное расширение вен возникает, когда кровь собирается за небольшими клапанами в венах человека вместо того, чтобы плавно течь обратно к сердцу. Они чаще встречаются в ногах и ступнях, потому что кровь, возвращающаяся к сердцу, проходит дальше. Врачи часто рекомендуют компрессионные колготки для улучшения кровообращения, предотвращения обострения варикозного расширения вен и уменьшения боли или дискомфорта.

Какие размеры компрессионных колготок следует покупать?

Чтобы определить размер, нужно сделать две важные вещи: 1. Измерьте ногу. При измерении ноги следует рассмотреть несколько вопросов, например: Кто должен измерять? Как его измерять? 2. Определите, где находится точная болевая точка. Определение болевой точки полезно при принятии решения о том, что вам нужно: узкие, рукавные или чулки. Важно отметить, что компрессионные шестерни могут различаться по размеру у разных производителей. Поэтому точное измерение является жизненно важным шагом при выборе наилучшего размера перед покупкой. Простые измерения размера, веса и роста иногда могут определить размеры легких компрессионных колготок, но большинство компрессионных колготок требуют измерения окружности ноги в нужной точке. Для проведения измерений часто требуется использовать рулетку. Также подойдут веревка и линейка — вы можете использовать веревку для измерения, затем вы можете использовать линейку, чтобы проверить длину в сантиметрах.

  • Шаг 1: В каждой точке окружности (бедро, щиколотка или икра) отметьте ногу нетоксичным непостоянным маркером. 
  • Шаг 2: Измерьте длину ноги от земли до отмеченной точки окружности, затем запишите ее.
  • Шаг 3: Найдите самую узкую точку лодыжки, затем измерьте окружность и запишите ее как «измерение лодыжки».
  • Шаг 4: Найдите самую большую часть икры и измерьте ее. Запишите это как «измерение икр». Возможно, вам потребуется измерить основание, среднюю и верхнюю часть икры, чтобы определить самую большую часть икры.
  • Шаг 5: Без обуви измерьте всю длину ноги от земли. Важно правильно измерить длину ноги, потому что компрессионные колготки могут быть неэффективными или неудобными, если они слишком длинные или слишком короткие. Запишите измерение длины как «измерение длины».
  • Шаг 6: Если вам нужна экипировка с высокой степенью сжатия бедер, для этого необходимо точно измерить длину бедра и окружность всей ноги. Придерживайтесь процедуры, проанализированной на шагах с первого по четвертый. Когда вы закончите с четвертым шагом, измерьте окружность бедра, выбрав самую широкую часть бедра (часто это области прямо под ягодицами) и измерив окружность. Запишите его длину и назовите «окружность бедра».
  • Шаг 7: Точно измерьте длину ноги от земли до верхней части бедра. Запишите это измерение. Затем сравните эти измерения с любой подходящей таблицей размеров, которую вы найдете, чтобы определить размер компрессионного механизма, который вам нужен. Следует отметить, что размеры могут отличаться из-за различий в брендах доступных компрессионных колготок. Но нужно иметь в виду, что отдельные производители компрессионных чулок имеют свою таблицу размеров. Например, средний размер одного бренда может отличаться от другого. Некоторые бренды предлагают миниатюрную длину, а некоторые нет. Вот почему определение вашего размера, несомненно, является жизненно важным шагом для выбора правильного размера компрессионных колготок.
Главные преимущества компрессионных чулок для родов

Многие гинекологи и акушеры женщинам советуют использовать компрессионные чулки во время родов. Необходимость белья объясняется колоссальной нагрузкой на вены во время потуг и появления новорожденного на свет. Каждые пятые роды сопровождаются появлением варикоза. Из-за мощного давления на органы малого таза и нижние конечности у роженицы может также развиться тромбофлебит. Чтобы избежать неприятных последствий, женщины применяют чулки с компрессией.

О главных преимуществах изделий

Чулки для рожениц выполняют несколько полезных функций:

  • нормализуют кровообращение;
  • стимулируют снабжение тканей необходимыми элементами и кислородом;
  • нейтрализуют застойные явления;
  • предотвращают растяжение и разрыв сосудов;
  • стимулируют деятельность мышц;
  • снижают вероятность появления отеков, ощущения тяжести в ногах, судорог.

Изделия помогают избежать риска появления варикоза, разрыва вен, тромбофлебита.

Важные преимущества чулок:

  • избавляют от необходимости применения лекарственных средств при появлении сосудистых проблем;
  • позволяют сэкономить на лечении варикоза;
  • снижают риск образования тромбов, которые могут привести к гибели;
  • уменьшают болевые ощущения в конечностях;
  • снимают усталость.

Большую пользу чулки несут при родах с эпидуральной анестезией. Процедура требует от женщины пребывания длительный период в неподвижном положении. Это может вызвать застой в ногах. Поэтому на операцию и после нее роженицы одевают компрессионные изделия.

При значительных патологиях венозной системы врачи нередко рекомендуют противоэмболические чулки. А многие акушеры советуют использовать трикотаж с компрессией для всех без исключения рожениц.

О степени полезности чулок

Эффект от применения продукции зависит от силы давления (компрессии) на ноги. Чтобы почувствовать преимущества чулок, изделия для рожениц подбирают по категориям:

  • 1 класс (давление на уровне лодыжки 18-21 мм рт. ст.) — для женщин с синдромом «тяжелых ног», нуждающихся в профилактике тромбоза, варикоза при естественных родах;
  • 2 класс (23-25 мм рт. ст.) — для пациенток, готовящихся к кесареву сечению, дам с варикозными изменениями, беременных из группы риска по тромбофлебиту.

Примечание. Полезность чулок во многом зависит от качества изделий. Они не должны быстро растягиваться или рваться, теряя необходимые свойства, а также слишком сильно давить.

Требования к изделиям, которые позволят по достоинству оценить преимущества компрессионной продукции:

  • гипоаллергенность;
  • химическая безопасность;
  • подтвержденная сертификатом эффективность;
  • высокая или повышенная прочность;
  • воздухопроницаемость и оптимальная терморегуляция;
  • хорошая растяжимость и эластичность (минимум складок).

В изделиях ведущих брендов используется специальная технология вязки, обеспечивающая нормальный воздухообмен и теплоотдачу. Улучшенные модели имеют бактериостатические свойства, которые препятствуют росту и размножению бактерий. В рейтинг лидирующих по качеству чулок входят изделия брендов Medi, Sigvaris, Ergoforma.

Заключение

Компрессионные чулки позволяют снизить вероятность появления тромбов и варикозного расширения вен при родах. Они избавляют от усталости, отеков, тяжести в ногах. Стимулируют кровообращение, уменьшают риск разрыва сосудов. Врачи часто рекомендуют носить изделия всем беременным, ожидающим появления малыша на свет. Чтобы воспользоваться преимуществами чулок, нужно правильно подобрать продукцию по классу и качеству.

Что учесть при выборе компрессионных чулок для мужчин при варикозе

При поиске трикотажа покупатели ориентируются прежде всего на цену. Но опытные потребители знают, что очень важно учитывать другие параметры изделий: силу давления, размер, цвет, длину, тип носка. На что обратить внимание при выборе чулок?

Класс компрессии

Трикотаж отличается по силе давления на конечности. Она измеряется в миллиметрах ртутного столба. Компрессионные изделия выпускаются 3 категорий:

  1. Нулевой класс (профилактика, давление 15-18 ед. рт. ст.). Предназначен для предупреждения варикоза. Используется при занятиях спортом, в поездках и полетах при длительном нахождении в одном положении, при малоподвижном образе жизни.
  2. Лечебные изделия:
  • Класс 1 (18-21 ед.). Применяются для лечения начальных стадий венозных нарушений. Используются при появлении сетки, звездочек, судорог, отеков, ощущения тяжести, флебопатии.
  • Класс 2 (23-32 ед.). Предназначен для профилактики, лечения хронического умеренного, 2-3 стадий варикоза. Применяется после операций, при стойкой отечности.
  • Класс 3 (34-46 ед.). Применяется для лечения запущенного и тяжелого варикоза с трофическими язвами. Используется в послеоперационном периоде, при больших отеках, лимфовенозной недостаточности.
  • Класс 4 (от 49 ед.). Используется на последних стадиях венозных патологий, при плохой проходимости сосудов.

3. Госпитальный трикотаж (15-18 ед.). Изготавливается для больниц, пациентов, находящихся на длительном постельном режиме, при проведении операций.

Категория и класс изделий подбирается с учетом стадии заболевания, необходимости профилактики.

Размеры трикотажа

Значение подбирается после снятия мерок по фигуре. Замеры проводят утром, когда ноги еще не отекли. Всего существует VII размеров. При выборе подходящего учитывают длину окружности ноги (см) в четырех точках:

  • b — самая тонкая часть лодыжки (над косточкой);
  • с — самая широкая зона голени;
  • d — участок ниже коленной чашечки на 2 см;
  • g — окружность бедра на расстоянии 5 см от промежности.

При снятии мерок также учитывается значение AG (длина от g до пятки). По результатам полученных измерений подбирается размер чулок. При этом используется таблица, которую можно найти в карточках описаний к товарам интернет-магазинов, а также на заводской упаковке изделий.

Цвет чулок

Белый трикотаж носят при необходимости контроля состояния вен. В остальных случаях белье подбирают под цвет брюк, носок, чтобы оно не сильно выделялось в одежде.

Открытый или закрытый носок

Чулки компрессионные изготавливаются с двумя типами мыса. При этом изделия могут не отличаться по классу. Открытый носок удобнее при ношении сандалий, при высокой потливости, в жару при необходимости частого ухода за пальцами ног. Трикотаж с таким мыском рекомендуется больным диабетом II типа, которые вынуждены контролировать кожные покровы в этой части стоп.

Чулки с открытым носком предпочтительнее при проблемах с сердцем, ношении изделий во время и после операционных вмешательств. Свободный мысок позволяет врачам контролировать состояние пациента по цвету ногтей.

Трикотаж с открытым носком удобнее надевать. Но не всем нравятся модели в носке. Преимущества чулков с закрытым мыском — отсутствие риска соскальзывания трикотажа со стопы и собирания в складки, снижение теплопотерь в холода.

Длина изделия

Трикотаж выпускается в виде гольф, чулок, колгот. Выбор модели зависит от зоны поражения ног — мест присутствия звездочек, сосудистой сетки, деформированных сосудов. Если проблема в лодыжках, можно использовать любое изделие. Если варикоз на подколенной ямке, придется купить колготы или чулки. При патологических изменениях на бедрах, в зоне выше колена, стоит отдать предпочтение высоким колготам, заканчивающимся на талии.

Примечание. Верхняя кромка чулка должна находиться минимум на 5-10 см выше зоны поражения.

Заключение

При выборе чулок учитывают их размер и другие важные характеристики трикотажа. А также ориентируются на репутацию производителя. Одними из лучших по качеству считаются чулки брендов: Medi и Venoteks (Германия), Sigvaris (Швейцария).

5 доказательств эффективности компрессионных чулок при варикозе.

Компрессионные чулочно-носочные изделия предотвращают, лечат и препятствуют развитию таких венозных нарушений, как варикоз. Эластичный трикотаж снижает давление в сосудах, предотвращает застойные явления, нарушение стенок, снимает боль и тяжесть в ногах. Есть 5 доказательств эффективности изделий.

№ 1. Свойства чулок

В отличие от традиционных изделий, в компрессионных моделях используется более прочная вязка для давления на конечности. Чулки от варикоза сильно стягивают лодыжки. Давление постепенно снижается по направлению снизу вверх от голеней к бедрам. Изменение силы сжатия позволяет принудительно снимать отечность и регулировать кровоснабжение в нижних конечностях.

№ 2. Выводы ученых с кафедры университета им. Пирогова

Врачи известного вуза (профессор Л. И. Богданец, кандидат наук Р. Г. Плавник и др.) доказали эффективность компрессионного трикотажа для профилактики варикозных язв. В эксперименте участвовали 20 человек 40-70 лет с зажившими ранками. Пациенты носили компрессионные изделия с давлением около 40 мм рт. ст. в течение 12 мес.

От применения трикотажа был получен положительный эффект. Ученые зафиксировали уменьшение отеков, притока крови к сосудам нижних конечностей, уплотнений. Улучшилась микроциркуляция. Увеличилась скорость кровотока в капиллярах. Исследователи получили доказательства, свидетельствующие о необходимости применения эластичных компрессионных средств для профилактики язв.

№ 3. Результаты исследования ученых норвежского института здравоохранения

Итоги наблюдений группы норвежских испытателей, в которую вошли Кристин Туве и Хильда Тиндерхольт, были опубликованы в 2019 г. В исследовании участвовали пожилые люди, использующие компрессионные чулки для профилактики болей в ногах и образования язв, венозной недостаточности.

Пациенты носили трикотаж долго — в течение 6 и 12 мес. Испытуемые страдали от болей, ХВН, отеками, начальной стадией тромбоза и язвами ниже колен.

В процессе проведения 5 экспериментов отмечалось снижение рецидива появления язв на коже. Два дополнительных исследования помогли также доказать эффективность чулков для уменьшения боли и тяжести в ногах.

№ 4. Выводы почетного профессора венского университета Хуго Пертса

Известный врач провел исследования в 2004 году. Он изучал возможность предотвращения появления вечернего отека ног, который возникает из-за длительного сидения или стояния в одном положении.

В эксперименте участвовали 12 добровольцев. У испытуемых измеряли объем голеней по утрам и через 7 часов. Исследование продолжалось в течение 4 дней. Все это время добровольцы носили чулки различной степени сжатия.

В ходе эксперимента было доказано, что компрессионные изделия с давлением 11-21 мм рт. ст. способны снизить или полностью исключить появление вечерних отеков. Их можно рекомендовать работникам, деятельность которых требует длительного пребывания в вертикальном и горизонтальном положении.

№ 5. Представленный на 18 собрании Европейского венозного форума отчет

В 2017 году доказать эффективность градуированных чулок для пациентов с варикозом решила группа греческих ученых из Университетской больницы Патры — Ставроса Каккоса, Мариоса Тимпилиса, Панайотиса Патриноса. Они обследовали 13 пациентов с первичным расширением вен, которые мучились от сильных ноющих болей. Часть испытуемых носили простые чулки, но не знали об этом.

Исследование позволило доказать снижение болей от компрессионных изделий после 7 дней использования.

Заключение

Компрессионные чулки показали высокую эффективность при профилактике и лечении варикоза. Веские доказательства пользы изделий собрали ученые. Но лучший аргумент для применения трикотажа — хорошие отзывы пользователей. При изучении мнения потребителей трудно найти негатив.